Als Paar Geburtsvorbereitungskurs (e) besuchen?
Erfahre in diesem Text, warum für Paare der Besuch von Geburtsvorbereitungskursen hilfreich ist.
Damit eine natürliche Schwangerschaft entsteht braucht es 2 Menschen - Frau und Mann um genauer zu sein. Warum sich nicht auch gemeinsam als Paar auf die Geburt vorbereiten?
Erfahrt in diesem Beitrag warum ihr euch als Paar Geburtsvorbereitung bzw. einen Geburtsvorbereitungskurs für Paare unbedingt ansehen solltet. Als Paar ist es besonders schön sich gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten, da es ein einmaliges Erlebnis als Paar ist und sehr bereichernd für die Beziehung sein kann.
Paar Geburtsvorbereitungskurs - auch wichtig für den Mann
Gerade Männer haben einfach nicht die Möglichkeit in den neun Monaten intensiv an der Schwangerschaft teilzuhaben. Logisch, da Sie nicht das Kind austragen. Andreas hat sich immer gefreut noch mehr über das Thema zu erfahren, auch wenn er als Sohn und Bruder einer Hebamme natürlich schon viel zu dem Thema wußte. Gemeinsame Termine wie beim Frauenarzt (Ultraschall) oder Besuch bei der Hebamme sind da eher eine Seltenheit. Kurse für Schwangerschafts-Yoga oder auch andere Sportkurse für Schwangere sind meistens nur für die Frauen ausgelegt.
Auch haben wir aus dem Bekanntenkreis die Rückmeldung bekommen, dass in COVID19-Zeiten oft solche Termine, wie Frauenarzt Besuche, gar nicht mehr stattfinden können.
Paar Geburtsvorbereitungskurs - gemeinsam statt einsam
Zu zweit kann man sich da schon während der Schwangerschaft auf das Elternwerden einstimmen. Zudem ist es wertvolle Paarzeit und man lernt gemeinsam Neues (oder frischt das bisherige Wissen auf, wenn es nicht die erste Geburt ist).
Die Väter werden stärker einbezogen in die Schwangerschaft und können mehr in ihre neue Rolle als Vater wachsen.
Es ist auch die Zeit, in der man sich als werdende Eltern bewusst auf die spannenden neuen Aufgaben vorbereiten und einstimmen kann. Das Paar verbringt intensive gemeinsame Zeit mit dem ungeborenen Baby und kann die Vorfreude noch weiter wachsen lassen.
Nicht nur Wissen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden im Kurs vermittelt, sondern auch praktische Übungen wie Atemübungen, Entspannungsmethoden oder Massagen gezeigt. Hierbei kann der Partner lernen, wie er gut unterstützen kann. Dabei darf das Ganze auch Spaß machen.
Es macht nicht nur Freude, sondern gibt in der aufregenden Phase ein Stück weit mehr Sicherheit oder nimmt Ängste und Sorgen. Am Ende des Kurses haben viele Paare mehr Sicherheit und Vertrauen, so dass sie voller Zuversicht und gestärkt auf das Ereignis Geburt blicken.
In einem Kurs vor Ort hat man zudem die Möglichkeit sich mit anderen auszutauschen und auch Erfahrungen auszutauschen. Oder auch die Kontakte, um auch nach der Geburt in Verbindung zu bleiben.
Paar Geburtsvorbereitungskurs Online
Nun gibt es in dieser Zeit auch Kurse, die zu Hause ganz bequem gemacht werden können. Onlinekurse erfreuen sich stärkerer Beliebtheit und es gibt auch noch einige Gründe, die dafür sprechen. Mehr dazu haben wir hier in diesen Blogartikel aufgezählt: Vorteile für einen Onlinegeburtsvorbereitungskurs.
Bei einem Geburtsvorbereitungskurs Online kann man sich frei einteilen, ob man sich die Videoeinheiten nur einmal oder öfter, in beliebiger Reihenfolge und ob auf dem Sofa, im Bett oder einem anderen beliebigen Ort anschaut. Auch nach der Geburt können die Videos z.B. zum Stillen angesehen werden.
Noch ein großer Pluspunkt den Kurs zu Hause gemeinsam zu machen ist dieser: Man kann wunderbar die gemeinsame Paarzeit und die Vorfreude auf das ungeborene Baby in entspannter Atmosphäre verbinden.
Klingt doch ideal, oder?
Was sind eure Erfahrungen zu Geburtsvorbereitungskursen (für Paare)? Plant ihr gemeinsam einen Kurs zu besuchen oder ist das "nur" Frauensache? Wollt ihr euch als Paar gemeinsam auf die Geburt eurer Kindes vorbereiten?
Bei Fragen helfen euch Hebamme Pia Groitl, Magdalena und Andreas Hacklinger gerne weiter.
Schreibt doch gerne einen Kommentar!
